6月13日。高考后第一周。历经近四个月的线上课教学，高一高二年级今日终于正式开启了本学期线下复课的教学模式。
走进校园，听见老师上课的抑扬顿挫声，听见学生诵读的朗朗读书声，听见鸟语虫鸣声，听见花开花落声……
一切都很平常，一切又是那么不平常。
学会放下过往，学会珍惜眼前，学会远望前方。
让我们听一听德育处主任侍亦峰怎么说。
德育处主任侍亦峰说：
“在光芒万丈之前，我们都要欣然接受当下的难堪与不易。接受一个人的孤独和偶然无助。认真做好眼前的每一件事，你想要的都会有。”
控制情绪
如果你是一个喜欢留心观察生活的人，你会发现生活中的大多数脑残的决策，其实都是在不冷静的情况下出现的。生活中的麻烦事儿，也大多都是因为自己冲动才会出现的。如果时间能够倒流，再让你回到某个节点上，你一定会重新做出很多决策。其实这些决策的失误往往不是因为你的心智和认知不够，而是因为你上头了。
别人说你两句，你就受不了了。因为这两句话，又是吃不好，又是睡不好。你琢磨琢磨，你有多脆弱。人家打倒你还需要动手？两句话就把你 KO了。有些事不能尽如你意，就是在提醒你，该转弯了。学会睡前原谅一切，醒来不问过往！
情绪控制力就是让一个人尽量保持理性的状态，不要在极端情绪下做出错误的选择。
钝感力
钝感力，是一个人在面对挫折时的一种心态和应激能力，也是一个人长时间付出和努力之后没有看到反馈和收益的一种情绪耐受力。
在我们漫长的学生时代里，这种事情屡见不鲜。因为有些人几乎不能接受任何挫折和打击，一旦在新的环境被别人比下去，不再受表扬，受几次批评，他们就开始堕落。
生活中的事情，往往不是一蹴而就的，也不是一帆风顺的，无论去做什么，最后的感受往往不会像我们想象的那么简单。
那么在这种困难和挫折之下，你是不是拥有这种钝感力，能够继续坚持努力下去呢？
情绪恢复能力
真正困住一个人的，往往不是现实中的困难，而是一个人的心魔。
只有保持思维的清澈，才不至于陷入认知的误区。
《西游记》中，即使是神通广大的孙悟空，有时也会遇到不好降服的妖怪。每逢此时，孙悟空都会大声喊出妖怪的名字。给妖怪“命名”的同时，也降服了自己内心的“妖怪”。比如你现在很悲伤，你就对自己说：“我现在的状态是‘悲伤’”。我们可以给不开心的状态“命名”，让自己意识到自己的状态，我们也就拥有了脱离这个状态的心智。
你懂得胸怀天下，还需要卧薪尝胆；你立志异常坚定，还需要抵御住现实诱惑；你看得见远处的山，还需要看见脚下的路。
文编：肖凤杰
美编：韦宇端
鸣谢：侍亦峰