“今年秋季学期处于常态化疫情防控下的特殊时期。科学谋划、部署安排秋季开学和秋冬季疫情防控工作，是全国教育系统最重要的任务。教育部要求确保安全开学、正常开学、全面开学。”8月27日的教育部新闻发布会上，教育部有关负责人说。开学在即，苏州市第三中学温馨提示各位家长：学习科学知识，提高自我防护意识非常重要。
1.在家做好卫生防疫工作，加强孩子跟家庭成员的个人防护。注意个人卫生习惯。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，均要用肥皂和流水洗手，搓手时间不少于20s;或者使用含有70%—80%酒精的免洗洗手液洁净双手。
2.减少外出，尽量避免前往人群密集，空气流通不畅的场所；外出时佩戴口罩，通过正规渠道购买口罩。
3.增强体质，保证饮食营养，补充水份，注意休息，多吃新鲜蔬菜、水果。处理生食和熟食的切菜板及刀具应分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
4.避免接触野生动物和禽类，避免在人群集中的密闭场所长时间停留。
5.有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状应及时就近就医。
6.各班班主任老师前期已经统计学生暑假外出情况，暑假期间有特殊情况请及时上报学校。暑假结束返校时，学校会再次统计外出学生名单及其健康等情况。
同时，特殊时期，同学们要科学用眼，控制使用电子设备的时长，增强保护视力的意识，预防近视或防止视力快速下降。连续近距离用眼后闭目20秒，也可以站在阳台、窗户等地方眺望远处；阅读书写时，保持“一尺一寸一拳”的正确姿势；不要用亮度过强的台灯，台灯应放在书桌左上角，不躺着看书；每天按时规范做好两次眼保健操，养成好习惯；保证充足睡眠，养成早睡早起的好习惯；合理膳食，多吃对眼睛有益的水果蔬菜等食物。
眼睛是心灵之窗，愿我们都有一双明亮健康的眼睛！
文编：肖凤杰
美编：韦宇端
审核：肖凤杰
素材：德育处