亲爱的老师，同学们：
大家上午好！
今天我讲话的题目是：阳光体育，你我同行。
在刚刚过去的市运会中，我校运动员奋勇拼搏，敢于亮剑，以充分饱满的体育热情和全力以赴的体育精神展现了三中运动员的青春风采，我也很荣幸身为其中一员，记得市运会那天下了一整天的雨，塑胶跑道因为雨水变得湿滑，运动场的草坪十分泥泞，在拥挤的风雨跑道里，运动员们正在紧张备战，许多学校的运动员是天天训练的，而对于只集中训练不到一周的我们来说，这实在的是一场异常激烈的竞争，我的项目是铅球，在下午，随着时间的推移，雨也越下越大，到了比赛时间，检录时我排在上届比赛第一名和第二名之间，十分有压迫感，随着志愿者来到场地，有不少积水，风刮的也很大，第一次试投，裁判向我示意，我擦干净沾满泥水的铅球，站上比赛区域，由于场地湿滑，第一次试投成绩并不理想，第二次试投时风雨更大了，这次我想的不多，只是卯足全力发挥出最佳水平，第二次成绩不错，距离我上面一名只有几厘米之差了，我想，怎么样最后一投也要超越他，同时也是超越自己，可到了我的最后一投，迎来了雨下的最大的时候，狂风几乎将要吹翻裁判的帐子，我站在雨中，任凭风雨打湿全身，深呼气了几口，尽量擦干球表面水分，集中精神，拼尽全力的将粘着水渍的铅球推向天空—在雨最大的这一刻，我的最后一投，投出了我最后的一次成绩，成功将排名前进了一名，最终取得了6分的团体分，这一刻很累，同时随之而来的是一种无与伦比的，由衷的快乐。
赛后，我想体育运动的目的不仅仅在于其结果与成绩，更重要的是在于在进行体育运动的中的挥洒汗水，超越自己的过程，上周在我校举办的校运会取得了圆满的成功，同学们努力拼搏，奋勇争先，充分体现了校学生积极进取，昂扬向上的青春活力，体育可以强身健体，可以带来快乐，可以带来荣誉，可以提升我们的精神层次，列夫托尔斯泰说，一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情，所以同学们，运动起来吧，让我们鸣奏青春旋律，书写健身乐意。
