高中生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助学生增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
2021年10月18日高二年级学生聆听了刘高霞老师的《点燃激情，起航梦想》的心理讲座。
来自高二（1）班 杜鸣飞
听了老师的讲座受益匪浅,老师先分析了高中存在的问题。再通过雨点变奏的小游戏引入今天的主题——智力。
首先映入眼帘的是几个问题，老师询问同学满足哪些？自然，这些问题的答案对应着两种智力类型分别是“固定型智力”，“成长型智力”。之后老师讲述了晶体智力和流动智力。晶体智力会随着年龄增长而增长，流动智力则是先增长，当年龄达到中年便会下降。紧接着老师做了个名为能量球的催眠游戏，使我们身心在半天劳苦的学习下得到全方面放松。改善心情的方法许多，老师则在本次讲座讲述了一些较为有效的方法。比如数颜色，闻香气，摸衣服等，这些都与心理学和生物学有关。最后，老师举了“海豹人”尼克胡哲的例子来告诉我们遇到困难挫折不要放弃，要积极乐观去思考，不能一味摆出困难，加上施一公先生的例子，一起告诉我们天生的缺陷可用努力来弥补，where is a will，there is a way.
刘高霞：
教育心理学硕士，台湾心理学博士，国家二级心理咨询师，华东师大特聘心理专家，上海市心理协会会员，上海灵音心图首席专家。中美精神分析师，中国经络催眠认证催眠师，中国自然催眠认证催眠师。长期从事心理健康咨询与教学工作，接触过从幼儿、小学、中学、大学、职场青年等大量疑难心理个案，迄今个案咨询累计超过9500小时，熟练掌握精神分析、认知疗法、格式塔、完形疗法、人本、家族排列、经络催眠、NLP、沙盘疗法、意象对话等多种心理治疗技术。
美编：韦宇端
审核：肖凤杰
素材：德育处