为做好新冠肺炎疫情防控工作，教育部决定2020年春季学期延期开学。延期开学后，家长和孩子如何适应在家学习和生活的新情况？听听苏州三中校长怎么说。
一场突如其来的肺炎疫情，把本该其乐融融的春节，过成了自我隔离的全民闭关修炼，寒假也因此一延再延。我们应该怎样利用好这个加长版的假期，不让自己在焦虑和懒散中虚度了光阴呢？
我想对同学们说的是，一定要学会自主学习。一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。
我们为什么要学会自主学习？
这是一个知识日新月异的时代，我们每个人置身其中都需要树立终身学习的理念。只有保持一颗求知的心，不断学习新知识，才能做到与时俱进，让自己跟上时代的潮流。学校教育只是我们一生中学习的一个阶段，人生中大部分时间是非在校学习时间，没有了老师的谆谆教导，谁能够在知识经济时代活得更有力量、更加自由？我想一定是那些拥有自主学习能力的人，所以希望同学们利用这段时间，充分发挥主观能动性，按照自己的节奏开展符合自己特点的自主学习。
我们可以选择哪些内容学习？
我们虽未真正步入社会，却应具有家国情怀，心怀天下。这一场疫情，不仅是我们一个人和一个家庭的安全，它更关乎着他人和社会的安危。大疫当前，没有任何一个人能够置身事外，我们要懂得关爱他人、关心社会，了解当前疫情形势，响应党和国家的号召，不聚会、不聚餐、减少外出，学习抗“疫”知识。我们还要提高自主生活的能力，以及营造良好家庭氛围的能力。当然我们也一定要思考如何利用好这段时间学好学校的课程，如果没有突发疫情，这段时间我们已经开始了正常的在校生活，希望同学们能够把居家当成在校，自觉学习，主动学习。
应该怎样提高自主学习能力？
家事国事天下事，事事关心。我们每天要花点时间收看新闻，并关注学校官微，关于防疫抗疫的注意事项，如何居家锻炼，以及如何缓解心理焦虑，当出现心理问题时如何向学校的专业心理教师求助，官微上都有详细解答。帮爸爸妈妈做些力所能及的家务，不要过饭来张口、衣来伸手的生活。懂得关心体贴家人，一句暖心的话，一个感恩的眼神，一个热情的拥抱，都可以让家庭氛围更加温馨和谐。学习上，除了按照学校和老师的要求上好线上课程，我们还一定要考虑，如何根据自己的情况制定合理的学习计划，并付诸实施。
一个学会自主学习的人，会是一个幸福的人，他的幸福来自于在学习中获得的力量和自由。
美编：韦宇端
审核：肖凤杰